PERAWATAN KULIT KEPALA dan RAMBUT (CREAMBATH)
CREAMBATH
Pertumbuhan
rambut yang kurang baik adakalanya disebabkan oleh kurang baiknya sirkulasi
peredaran darah, gizi yang kurang baik, juga kelenjar minyak kurang sempurna
bekerjanya. Jadi massage/pengurutan pada kulit kepala sangat besar
manfaatnya.
1. Manfaat Massage
a. Massage
sangat
bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah. Artinya peredaran darah yang
kurang baik dapat diperbaiki dengan cara melakukan pengurutan (massage).
Selain memperlancar/ menggiatkan sirkulasi darah, juga akan memberikan semangat
pada kelenjar-kelenjar dan otot. Dengan meningkatnya sirkulasi darah maka
secara otomatis akan memperbaiki sel-sel dalam tubuh termasuk di dalamnya
sel-sel akar rambut. Untuk menenangkan saraf dan menghilangkan ketegangan dapat
dilakukan gerakan vibrasi dan effleurage pada proses massage.
b. Menenangkan
syaraf. Syaraf adalah kumpulan urat serabut yang menghubungkan otak dengan
semua bahagian dari tubuh. Sebab utama dari kelelahan syaraf adalah karena
terlalu banyak bekerja otot dan pikiran, yang mengakibatkan adanya ketegangan.
c. Petrisage
dan
tapotage merupakan gerakan massage untuk merangsang sel-sel otot
dan kulit kepala. Oleh karena itu, gerakan massage tersebut di atas
dapat mempertahankan kekenyalan otot dan kulit kepala.
d. Friction
merupakan
gerakan massage yang dilakukan dengan cara menggunakan bantalan jari
secara melingkar-lingkar dan sedikit tekanan. Bila gerakan massage ini
dilakukan di atas kulit kepala maka akan membersihkan kotoran ataupun ketombe
yang ada di kulit kepala tersebut. Dengan bersihnya kulit kepala maka
pertumbuhan rambut tidak terganggu.
2. Langkah-langkah Creambath
Adapun
langkah kerja dalam pelaksanaan creambath antara lain; diagnosa kulit
kepala. Untuk memudahkan melakukan diagnosa dapat digunakan kartudiagnosa. Selanjutnya lakukan persiapan pelanggan,
pencucian rambut, parting, pemberian obat dan pngurutan, pemakaian uap
panas, pembilasan dan tahap akhir.
·
Menerapkan tertib kerja berdasarkan
peraturan kesehatan dan keselamatan kerja
Penerapan
tertib kerja adalah sangat penting dilakukan dan ditaati oleh seorang hairdresser,
karena hal ini menyangkut kesehatan dan keselamatan di dalam bekerja. Untuk itu
perhatikanlah tertib kerja berdasarkan peraturan kesehatan dan keselamatan
kerja disetiap langkah perawatan kulit kepala dan rambut.
·
Mendiagnosa kulit kepala dan rambut Sebelum
perawatan kulit kepala dan rambut dilakukan, maka yang harus dikerjakan terlebih
dahulu adalah; mendiagnosa kulit kepala dan rambut.
Selanjutnya
lakukanlah langkah-langkah sebagai berikut:
a. Persiapan
pelanggan
Terlebih dahulu kita
kenakan handuk dan cape plastik di bahu untuk melindungi pelanggan dari
percikan air dan kosmetika yang akan digunakan. Cape plastik tidak boleh
melekat pada lengan yang terbuka. Sebaiknya sebelum pemakaian cape plastik
dipakaikan handuk terlebih dahulu, tujuannya untuk menghindari rasa gatal bagi
seseorang yang tidak tahan kena plastik, misalnya; ada orang yang lengannya
berambut lebat maka rambut ini pada gesekan dengan listrik akan bermuatan
listrik statik dan rambut tersebut akan berdiri dan karena itu akan terasa
gatal. Juga dapat terjadi bila seseorang banyak mengeluarkan keringat dan tertutup
oleh plastik maka penguapan keringat terhambat, sehingga dapat juga menimbulkan
rasa gatal (alergi terhadap plastik).
b. Mencuci
rambut
Setiap pelanggan yang
akan mendapatkan perawatan creambath perlu mendapatkan perawatan
pencucian rambut terlebih dahulu, hal ini bertujuan untuk memudahkan
peresapan kosmetika secara maksimal. Cara mencuci sama dengan pencucian
rambut pada bab penyampoan, namun setelah rambut dishampo, dibilas
dengan air biasa hingga bersih, tanpa menggunakan kosmetika pengkondisi.
Seperti halnya penyampoan maka sebelum melakukan creambath, tahap
pertama adalah melakukan diagnosa kulit kepala dan rambut.
c. Parting
(pembagian
rambut)
Parting adalah
langkah membagi rambut. Parting pada proses creambath dengan
maksud untuk memudahkan pengolesan cream kolesterol. Namun apabila
rambut terlalu pendek, maka parting tidak perlu dilakukan. Pada proses creambath
umumnya rambut di parting menjadi empat bagian yaitu 2 bagian depan
dan 2 bagian belakang.
d. Pengolesan
Krim Kolesterol
Kosmetika untuk perawatan (Cream
Cholesterol) dioleskan diseluruh bagian kulit kepala selapis demi selapis
dengan ketebalan rambut maksimal 2 cm. Cara pengolesannya adalah :
1) Pengolesan
cream kolesterol dengan menggunakan sisir yang terdapat kuwas diatasnya. Sisir
ini biasa digunakan untuk pengecetan.
2) Tempatkan
cream kolesterol pada mangkuk plastic.
3) Oleskan
krom kolesterol dimulai dari belahan tengah depan menuju ke kiri/ kekanan
secara selapis demi selapis hingga 2 bagian rambut depan selesai. Kemudian
lanjutkan pada rambut bagian belakang.
4) Teknik
pengolesan adalah ambil krim kolesterol dengan kuwas, oleskan dikulit kepala,
kemudian lakukan friction.
e. Melaksanakan
Pengurutan (massage)
Massage
atau pengurutan kepala dan bahu
dilakukan setelah selesai mengoleskan krim rambut. Untuk melakukan pengurutan
pada proses creambath harus memahami terlebih dahulu 5 gerakan dasar pengurutan
dan bagaimana gerakan tersebut harus dilakukan. Berdasarkan 5 gerakan dasar
pengurutan tersebut dalam penerapannya langkah pengurutan dapat dikembangkan berbagai
teknik yang tujuannya untuk relaksasi, melancarkan sirkulasi darah,
menghilangkan ketegangan itu serta memacu pertumbuhan rambut dan mencegah
kerontokan rambut.
1) Gerakan
dasar pngurutan
Ada 5 gerakan dasar pengurutan
seperti berikut ini :
a)
Gerakan mengusap (effleurage)
Gerakan mengusap atau effleurage
merupakan gerakan yang bersifat menenangkan. Gerakan effleurage untuk
perawatan kulit kepala pada umumnya dilakukan dengan menggunakan kedua telapak
tangan, dimulai dengan sedikit menekan pada waktu meluncur ke atas dan pada
waktu meluncur ke bawah ke posisi semula tidak dengan tekanan. Pada proses creambath,
effleurage dilakukan pada kepala dan bahu sampai dengan punggung. Pada
langkah pengurutan, effleurage selalu dilakukan pada awal pengurutan
dengan maksud untuk meratakan kosmetika juga untuk untuk memperkenalkan pertama
gerakan pengurutan yang akan dilakukan agar pelanggan merasakan adaptasi
terlebih dahulu. Selain pada awal pengurutan, effleurage juga dilakukan
pada akhir pengurutan dan setelah melakukan gerakan tapotage. Hal ini
dimaksudkan untuk menenangkan kembali otot-otot dan syaraf yang telah
dirangsang. Rileksasi dapat dilakukan dengan jari-jari ataupun seluruh
telapak tangan. Pertama-tama kita berdiri di samping sebelah kanan model,
tangan kanan kita berada di atas kepala (ubun-ubun) dan tangan kiri berada pada
batok kepala belakang, dengan gerakan agak menekan kulit kepala tangan kanan
bergerak ke arah belakang dan tangan kiri bergerak ke arah atas, akhirnya
bertemu pada daerah crown. Lakukan gerakan ini sebanyak 3 kali. Demikian
pula dari arah atas, tangan kiri dan kanan bertemu (kita berdiri di belakang
model) pada saat melakukan gerakan ini, lakukan sebanyak 3 kali.
b)
Gerakan menggetar (vibrasi)
Gerakan menggetar atau vibrasi
dapat dilakukan dengan jari-jari dan seluruh telapak tangan. Gerakan ini
untuk merangsang ujung-ujungsyaraf-syaraf yang kurang aktif. Gerakan vibrasi dapat
dikategorikan menjadi dua yaitu vibrasi statis dan vibrasi dynamis.
Vibrasi statis apabila dilakukan getaran pada tempat-tempat tertentu.
Sedangkan vibrasi dynamis dilakukan getaran yang bergerak sesuai
arah yang dituju.
c) Gerakan menggosok (friction)
Gerakan menggosok atau
lebih dikenal dengan friction, adalah gerakan memutar/melingkar
lingkaran, dengan penekanan dan pengenduran silih berganti. Friction yang
dilakukan pada waktu pengolesan krim kolesterol adalah untuk membantu yang
lebih ke dalam pada lapisan kulit. Apabila gerakan friction dilakukan
pada bahu dan tengkuk, manfaat selain memperlancar sirkulasi darah juga dapat
menghilangkan ketegangan otot (spasmmuscles condition) dan gangguan
stress. Gerakan ini merupakan salah satu dari 5 gerakan dasar yang banyak digunakan
pada perawatan creambath ataupun dry treatment gerakan dasar
suatu. Gerakan menggosok friction dilakukan dengan menggunakan 2
bantalan jari tengah dan jari manis. Seperti halnya di atas bahwa friction dilakukan
pada pengolesan krim dan pada waktu pengurutan secara keseluruhan.
d) Gerakan
memijit/meremas/mencubit (petrisage)
Petrisage adalah
gerakan yang dilakukan dengan seluruh jari dan telapak tangan dengan cara
memijit, menekan, meremas otot untuk merangsang sel-sel jaringan otot,
merangsang syaraf dan merangsang peredaran darah. Petrisage juga disebut
sebagai deep effleurage yang dapat mengangkat sel-sel kulit yang sudah
mati. Pada penerapannya, manipulasi petrisage adalah kneading, rolling
dan butterfly. Pada proses creambath, petrisage yang
bersifat deep effleurage banyak dilakukan pada kepala. Sedangkan kneading
dan rolling dilakukan pada waktu mengurut bahu dan punggung (tepatnya
pada otot belikat) dan butterfly digunakan pada sepanjang tengkuk dan
leher.
e) Gerakan menepuk (tapotage)
Gerakan tapotage dapat
dilakukan dengan jari-jari tangan ataupun telapak tangan. Tapotage dengan
jari-jari tangan dilakukan pada area hair line dengan cara
mengetuk-ngetuk/menjentik-jentik. Sedangkan tapotage dengan telapak
tangan lebih banyak dilakukan pada bahu dan punggung. Pada perkembangan
kecantikan saat ini, tapotage secara memukul dengan telapak tangan tidak
diperbolehkan, tapi tapotage dengan menggunakan sepuluh jari tangan
secara dihentakhentakan masih diperbolehkan. Manipulasi gerakan tapotage adalah
slaping (menepuk), powding (memukul ringan dengan kepalan),
(mencingcang dengan sisi telapak tangan). Manfaat tapotage baik secara
menepak, memukul, menjentik-jentik pada dasarnya adalah sama yaitu untuk
merangsang otot dan menghancurkan lemak.
2) Teknik
pengurutan pada proses creambath
Pengurutan pada proses creambath
dilakukan setelah pengolesan krim kolesterol secara keseluruhan. Teknik
pengurutan dilakukan baik pada kepala maupun pada bahu dan punggung yang
dilakukan secara bertahap. Adapun teknik pengurutan saat ini banyak
dikembangkan oleh lembaga ahli perawatan rambut untuk memenuhi keinginan
pelanggan/ tamu sesuai dengan keluhannya. Di bawah akan diuraikan salah satu teknik
dalam prosedur creambath adalah sebagai berikut:
a) Kepala diputar ke kiri
dan ke kanan sebanyak 3 kali secara perlahan. Gerakan ini untuk rileksasi persendian
leher.
b) Gerakan menggosok
dengan tekanan ringan Lakukan effleurage dengan 2 jari (tengah dan jari
manis) pada sekeliling hair line bagian atas depan dan bagian tengkuk.
c)
Lakukan friction pada hair line depan dan belakang kepala.
d) Gerakan mendorong kepala secara rileks
Peganglah
dagu dengan tangan kiri, dan letakkan tangan kanan pada kepala lalu didorong
pelan – pelan dari kiri kekanan. Posisi tangan berganti dan diulangi lagi
memutar kepala seperti tadi ( sebaliknya. Agar lebih jelas perhatikanlah gambar
dibawah.
e) Gerakan rotasi dan
gerakan meluncur
Gerakan
ini lebih diutamakan untuk memberikan cream pada seluruh rambut. Peganglah sisi
kepala kiri dengan tangan kiri. Blockinglah rambut sisi kanan 1 cm dari telinga
kanan.
f) Gerakan mendorong ke
atas
Letakkan
ujung – ujung jari disetiap sisi kepala, lalu dorong dengan kuat keatas,
rentangkan ujung – ujung jari itu sampai bertemu di atas kepala. Posisi kita
berada di belakang pelanggan. Tangan bergerak seperti menggosok – gosok yang
dimulai dari bawah ke atas sampai kedua tangan kita bertemu. Dilakukan ke
seluruh kepala secara hati – hati. Apabila rambut pelanggan tipis dan jenis
rambutnya porous/kering/rapuh, maka lakukan gerakan meluncur ini bertahap.
Artinya, melaksanakan dorongan ke pusat secara sedikit. Lihatlah pada gambar
berikut.
g) Gerakan mendorong dan
memutar jari – jari (rotasi) pada kulit
Sama
dengan gerakan ke 4, tetapi sesudah sampai diatas kepala, ujung – ujung jari
berputar 1 inci dan bergerak pada kulit kepala. Jadi pada gerakan ini dapat
dilakukan sama dengan gerakan ke 4 diatas dan dapat juga dengan metode massage.
Dengan kata lain sebagian demi sebagian, dirotasi dari arah sisi menuju pusat
kepala (harus dekat ubun – ubun ). Seperti pada gambar berikut.
h) Gerakan pengurutan
dahi
Kepala
bagian belakang dipegang dengan tangan kiri. Ibu jari dan jari – jari tangan
kanan direntangkan dan gerakkan tangan secara pelan –pelan namun cukup kuat kea
rah atas. Lalu kepala pelanggan disandarkan ke dada kita, kemudian dengan kedua
tangan dilakukan pengurutan pada dahi pelanggan dimulai dari sisi kiri ke sisi
kanan sepanjang garis hair line. Perhatikan arahnya pada gambar berikut.
i) Menggerakan kulit kepala
Telapak tangan kita letakkan pada
kulit kepala dibagan atas telinga. Kemudian kita gerakkan telapak tangan
tersebut dari depan ke belakang kepala dengan agak ditekan sehingga kulit
kepala akan terdorong. Cara ini memberikan rasa rileks kepada pelanggan. Lihat
cara gerakannya pada gambar berikut.
j) Manipulasi – manipulasi
hair line atau gerakan circular
Tempatkan jari – jari dari kedua
tangan pada dahi, adakan massage disepanjang hair line dahi dengan gerakan
memutar dan mengangkat. Dimulai dari tengah – tengah dahi, berputar – putar 3
kali kearah pelipis sambil ditekan. Perhatikan gambar berikukt.
k) Gerakan
circular
Mengurut atau menggerakkan kulit
kepala dari arah depan ke belakang, kira – kira 1 inci. Gerakan tersebut
diulangi keseluruh kulit kepala dari depan. Jadi prinsipnya sama dengann
manipulasi hair line/gerakkan circular, tetapi dilanjutkan lagi kebagian
belakang 1 inci. Gerakan tersebut diulang – ulang beberapa kali hingga ke batas
puncak kepala, seperti terlihat pada gambar berikut.
l) Gerakan friction I
Jari - jari kedua tangan kita
letakkan pada sisi kepala mulai dari bawah telinga Lalu dilakukan manipulasi
dengan ibu jari ke atas pusat kepala. Lakukan gerakan rotasi dengan ibu jari
sampai ke dekat pusat kepala belakang. Bentuk rotasi lebar dengan seluruh jari
di atas kepala dengan gerakan meremas. Perhatikanlah pada gambar berikut.
m) Gerakan dari
telinga ke telinga
Tangan kiri kita letakkan pada dahi,
lalu kita lakukan massage mulai dari telinga kanan ke telinga kiri dengan
telapak tangan. Pada gerakan ini dapat dibuat manipulasi – manipulasi tambahan,
yaitu dengan cara melakukan massage disisi telinga kanan sampai batas tengkuk
dan diluncurkan kea rah bahu dan demikian sebaliknya. Seperti yang terlihat
pada gambar berikut.
n) Gerakan meremas/friction
II
Seluruh jari – jari tangan kanan dan
kiri melakukan gerakan meremas – remas ringan ke seluruh kepala dengan hentakan
– hentakan halus sampai ke belakang/tengkuk. Gerakan tersebut dilakukan
beberapa kali agar obat/cream cepat meresap ke dalam kulit kepala/pori-pori.
o) Gerakan pada
punggung
Kita ambil posisi berdiri di kiri
pelanggan dan menaruhkan tangan kiri kita pada dahi pelanggan. Lalu tangan
kanan kta diputar sampai ke bahu, kemudian kembali dengan melintasi tulang
belikat sampai ke tulang punggung. Gerakan tersebut diulangi dari sisi yang
berlawanan. Manipulasi – manipulasi gerakan khusus punggung, tengkuk dan bahu
dapat lebih dipervariasi, berdasarkan pengalaman yang kita alami dalam
melakukan pengurutan. Perhatikan gambar berikut.
p) Gerakan pada
bahu
Kedua telapak tangan kita letakkan
bersama – sama pada dasar leher lalu digerakkan dengan gerakan berputar. Otot –
otot pasien ditekan dengan telapak tangan dan kita lakukan massage sepanjang
tulang belikat ke pusat bahu, lalu kembali lagi ke posisi semula. Seperti
terlihat pada gambar berikut.
q) Gerakan pada
tulang punggung
Dengan gerakan berputar kita lakukan
massage/pemijatan pada tulang punggung, yaitu dari dasar kepala turun ke tulang
punggung dengan tekanan jari yang cukup kuat. Tangan kita dorong pelan – pelan
ke dasar kepala, lalu dilanjutkan dengan gerakan meluncur dengan ibu jari
tangan kanan dan kiri kea rah bawah sepanjang tulang punggung. Rotasikan kea
rah atas dengan kedua tangan lalu lanjutkan friction pada tengkuk dengan tangan
kanan dan kiri memegang pada dahi. Gerakan friction ini kita lakukan 3-4 kali
diakhiri dengan friction pada pusat kepala. Perhatikanlah gambar berikut.
r)
Tapotement kepala halus
Katupkan kedua tangan
seperti posisi menyembah lalu hentakkan keseluruh kepala seperti membuat
jari-jari lingkaran. Lanjutkan pada punggung, bahu dan diakhiri dengan menyisir
seluruh rambutpelanggan ke arah belakang kepala, lalu satukan seolah-olah akan mengikatnya,
tetapi gerakan yang dilakukan suma memutar ikatan rambut ke arah kanan sehingga
rambut sedikit tertarik. Gerakan tersebut dilakukan kebalikannya. Bila telah
selesai massage ini semua, maka rambut disatukan ke arah atas dan
dijepit lalu digulung/dililit dengan handuk kecil dan dijepit. Hal ini sebagai
persiapan melakukan penguapan (steam).
f. Melaksanakan penguapan pada kulit kepala dan rambut
Setelah
selesai massage, proses creambath dilanjutkan dengan penguapan.
Cara penguapan dapat dilakukan dengan alat “Steamer Hair Treatment”
ataupun dengan handuk panas yang ditutupkan dikepala. Pemakaian steamer harus
diperhatikan persiapannya. Terlebih dahulu lakukan konsultasi dengan pelanggan,
apakah kesehatannya baik-baik saja, ia tidak mengidap penyakit asma/sesak
nafas, kalau ia jangan memakai steamer, cukup menggunakan handuk panas
saja. Siapkan steamer sebelum menghidupkannya jangan, lupa memeriksa gelas
tempat air yang sudah disuling/aquades, agar tidak kekeringan, karena
bila sampai kering akan berakibat fatal yakni bisa meledak yang tentu saja bisa
membawa kecelakaan. Panaskanlah isi steamer (air aquades) yang
berada dalam tabung tersebut sampai keluar uapnya
Sementara
itu rambut pelanggan dirapikan, dijepit, lilitkan handuk yang telah dilipat
dengan ukuran kira-kira 4 centimeter pada garis batas kepala jangan sampai
menutup rambut. Setelah itu masukkanlah kepala pelanggan tersebut ke dalam cup
steamer selama lebih kurang 15 menit hingga 20 menit. Steamer berguna
untuk mempercepat menyerapnya cream kolesterol hingga menembus kutikula
rambut. Dengan demikian, keadaan rambut yang kering, gersang dan rapuh
dapat kembali memiliki daya elastis normal. Selama proses penguapan tanyakan
pada pelanggan, apakah ia merasa nyaman, bila nyaman proses dapat diteruskan,
jika tidak proses harus dihentikan.
Seandainya
persediaan steamer tidak ada, maka dapat diganti fungsinya dengan handuk
yang dimasukkan dalam air hangat kemudian diperas dan ditutupkan pada kepala
setelah selesai mengerjakan massage. Ulangi cara tersebut hingga 4 atau
5 kali, lamanya setiap kali menutup kepala itu 5 menit. Tentu saja bila kita
menggunakan alat steamer akan memberi keuntungan dan kerugian pada
rambut. Misalnya keuntungannya adalah uap panas yang dikeluarkannya tetap
(konstan) dan jelas cream kolesterol diserap dengan sempurna. Tetapi
tentu pula tidak semua masyarakat dapat menjangkaunya karena harganya mahal dan
harus dengan aliran listrik untuk menghidupkannya. Sedangkan handuk mudah
mengerjakannya, tetapi panas yang ditimbulkan tidak rambut juga tidak sempurna.
g. Pembilasan
Bila
penguapan dengan steamer atau handuk telah selesai, lalu siapkan air
hangat untuk melarutkan cream yang tidak terserap, setelah itu lanjutkan
pencucian sampai bersih dengan air hangat pada rambut dan dibilasi dengan air
dingin biasa untuk menutup pori-pori yang terbuka tadi. Pencucian ini tidak
menggunakan shampo karena efek dari shampoo akan membuka imbrikasi rambut.
Saran terakhir setelah creambath sebaiknya rambut tidak diblow dengan
variasi, namun hanya dikeringkan. Rambut yang sudah di creambath dapat
diberi hair lotion, caranya hair lotion dioleskan pada kulit
kepala dengan gerakan rotasi ringan, ini bertujuan untuk lebih menguatkan akar
rambut dan memberi rasa segar bagi pelanggan. Hair lotion dapat
diberikan sebelum atau sesudah rambut dikeringkan.
τΈ Merapikan rambut
Bila
telah selesai pembilasan terakhir, selanjutnya rambut dapat di blow-drying atau
dipratata kemudian di style, sesuai dengan bentuk wajah, kemudian ambil
kaca dan tanyakan pada pelanggan apakah ia merasa puas.
τΈ Memberikan saran pasca perawatan
Disarankan
pada pelanggan dalam perawatan kulit kepala dan rambut ini, untuk melakukan creambath
secara continu minimal satu kali 10 hari. Hal ini bertujuan agar
kulit kepala dan rambut tetap sehat, segar dan subur.
τΈ Merapikan area kerja, alat dan kosemtika
Setelah
selesai semua pekerjaan lalu bersihkan bak pencucian, lantai disapu dan dipel
(semua area kerja). Bersihkan semua peralatan dan susun menurut jenisnya,
begitu pula semua kosmetika yang dipakai dibersihkan dan ditempatkan pada
tempatnya masing-masing.
Berikut ini Video Perawatan Kulit Kepala dan Rambut / Creambath
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/UDZehW9m80Y" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/UDZehW9m80Y" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
Menarik untuk media pembelajaran πππ
BalasHapusthanks yaa
HapusMenarik untuk media pembelajaran πππ
BalasHapusSangat bermanfaat untuk siswa, bagai mana cara merawat rambut dengan baik dan benar
BalasHapusdengan cara harus rajin mencuci rambut dan diberikan hair tonic jangan malas mencuci rambut
Hapuskhususnya yang berhijab harus rajin mencuci rambut dan diberikan hair tonik atau vitamin rambut lainnya serta kadang kalo dirumah dibuka jilbabnya agar rambut bisa bernafas sehingga tdk mudah rontok
dan lakukan creambath minimal 2 minggu sekali
ok selamat mencoba ya
Casino Promotions 2021 - Xn--O80b910a26eepc81il5g
BalasHapusCasino Promotions: Join The XN μΉ΄μ§λ Έμ¬μ΄νΈ The XN matchpoint -O80b910a26eepc81il5g.Online Casinos: Real money online μ¨λΌμΈμΉ΄μ§λ Έ casinos with XN Games! XN Games.